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Relaxe sua Mente Cansada

Este é o novo curso online da Educação à Distância Nalanda: Relaxe sua Mente Cansada (JG101) “O Buddha indicou claramente os estados mentais que impedem nossa concentração e obscurecem o fluxo natural da mente: dúvida, inquietude, torpor, aversão e desejo. Quando tais estados não são entendidos, eles obstruem nossa prática meditatica e causam confusão e

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