Este é o novo curso online da Educação à Distância Nalanda: Domando a Mente – O Encontro do Lugar da Paz ~ BT101
Início dia 27 de março/2013
“Muitos de nós são escravos de nossas mentes. Nossa própria mente é nosso pior inimigo. Tentamos focar, e nossa mente divaga. Tentamos manter o stress longe de nós, mas a ansiedade nos mantém acordados à noite. Tentamos ser bons para as pessoas que amamos, mas então esquecemos e colocamos a nós mesmos em primeiro lugar. E quando queremos mudar nossa vida, mergulhamos na prática espiritual e esperamos ver resultados rápidos, somente para perder o foco depois de terminada a lua de mel. Retornamos para nosso estado de confusão. Somos deixados com sentimentos de abandono e desencorajamento“.
Programa
- 1. Trabalhando com sua Mente
- 2. Começando de onde você está
- 3. Repouso Pacífico
- 4. A Prática
- 5. Vigilância e Conscientização
- 6. Trabalhando com os Pensamentos
- 7. Tédio e Preguiça
- 8. Esquecendo das instruções
- 9. Nem Apertado Demais, Nem Solto Demais
- 10. Estabelecendo sua Prática
- 11. Quatro Fundações da Vigilância
- 12. Perguntas e Respostas
- 13. Resumindo: No Caminho
- O curso tem duração de 13 semanas e é todo ele traduzido e dirigido em português.
- Curso organizado por Sakyong Mipham Rinpoche, líder da linhagem buddhista Shambhala, e Acharya William McKeever.
Objetivos
- Neste curso você aprenderá como praticar a meditação Shamatha – “repouso pacífico” – para treinar sua mente na estabilidade, clareza e força, e criar uma aliança que lhe permita de fato usar sua mente, ao invés de ser usada por ela. Por meio desta forma mais básica de meditação sentada, você descobrirá que é capaz de repousar pacificamente.
- Este curso oferece orientação e ferramentas para descobrir estes segredos escondidos por você mesmo. Com esta descoberta você começará a aventura de se transformar em uma pessoa desperta, viver sua vida com verdadeira alegria e felicidade, cultivar coragem e irradiar amor e compaixão aos outros.
- Este é um curso introdutório e prático para a observação da mente, para meditantes e não meditantes.
- Fornecer instrumentos básicos de reflexão e observação.
Formato
- O curso oferece textos e comentários de Sakyong Mipham Rinpoche, líder da linhagem buddhista Shambhala, e Acharya William McKeever; instruções sobre como observar a mente e exercícios muito práticos vindos da experiência pessoal dos professores.
- Os alunos são encorajados a discutirem o material semanal com os outros alunos e com o instrutor online do curso em português (Ricardo Sasaki). Essa é uma experiência muito rica de interação entre os participantes.
- O curso oferece textos e comentários apresentados de uma forma fácil e didática; instruções sobre como observar a mente e exercícios muito práticos vindos da experiência pessoal dos professores.
- O curso tem duração de 13 semanas e é todo ele traduzido (com exceção de alguns excertos em vídeo, cuja síntese é transcrita) e dirigido em português.
- Não é preciso estar online numa hora específica. As lições ficam disponíveis 24/7 (24hs nos 7 dias da semana) para os participantes.
- Leia alguns testemunhos de ex-alunos de nossos cursos
Fazendo a Inscrição
- Após feito o depósito e enviado a ficha de inscrição, você será contactado por email para instruções de acesso ao curso.
- Valor do Curso:
* R$ 50,00 (esse é o valor sugerido e simbólico, desejando doar mais, sinta-se à vontade!)
* escala flexível: R$40~R$65
* R$ 35,00 para alunos regulares do Centro Nalanda de Belo Horizonte e membros à distância do Centro Nalanda.
* Participantes fora do Brasil: € 25.00 (€ 20.00 para membros à distância): entrem em contato nos enviando um email, para saber como nos fazer chegar a contribuição através de depósito na Europa ou EUA.
1. Opções de pagamento:
a) Depósito bancário: Banco Bradesco
Ag. Mangabeiras no. 3432-0
conta corrente no. 12.610-1
em nome de “Centro de Estudos Buddhistas Nalanda”
e nos mandar um email com a data e hora do depósito.
b) Depósito bancário: Banco do Brasil
Prefere depositar numa conta do Banco do Brasil? Entre em contato conosco por email
c) Depósito bancário: Banco Itaú
Prefere depositar numa conta do Banco Itaú? Entre em contato conosco por email
d) Pagamento seguro (sistema Moip) via seu banco, boleto bancário ou cartão de débito/crédito, clicando no ícone “doar” (acrescente 3% do valor do curso no caso de boleto bancário ou débito em conta; ou 8% no caso de pagamento por cartão de crédito):
e) Pagamento seguro (sistema Pagseguro) via seu banco, boleto bancário ou cartão de débito/crédito, clicando no ícone “doar” (acrescente 3% do valor do curso no caso de boleto bancário ou débito em conta; ou 8% no caso de pagamento por cartão de crédito):
e) Pagamento seguro via Paypal (com seu cartão de crédito, acrescentando 8% do valor do curso)
2. Ficha de inscrição: apenas preencha depois de feito o depósito
Atenção: Não envie a ficha se não tiver feito o depósito. Sua ficha não será computada.
Ainda em dúvida sobre o curso ou formas de pagamento? Fale conosco diretamente.
*Dificuldades em contribuir com o valor sugerido para o curso?