Educação Contemplativa

30 anos de ensino de meditação, mindfulness e Dharma buddhista

Nem sempre temos a oportunidade de frequentar um centro de dharma em nossa cidade. Ele pode se situar muito longe ou suas atividades serem em horários em que você não pode frequentar.

Compromissos de emprego, familiares e de saúde podem impedir que você se desloque. Pode ser também que, por algum motivo, você não se adaptou ao tipo de ensinamento dado por lá.

Ou pode ser, simplesmente, que não haja nenhum grupo ou centro de meditação e dharma em sua cidade.

O que fazer então? Desistir? Esperar que algum centro buddhista abra as portas perto de sua rua? Mesmo para quem frequenta algum centro ou templo, ainda assim, grande parte de sua prática é realizada em casa.

A prática e estudo individual não devem ser subestimados. Se você não frequenta um grupo não precisa se considerar como um meditante ou praticante buddhista de segunda classe!

É aqui onde nosso programa entra para ajudar o praticante que:

  • queira se iniciar de uma forma segura no caminho e na prática contemplativa;
  • gostaria de ter sua prática e estudo aprofundados;
  • queira complementar seu aprendizado atual.

Oferecemos aqui uma oportunidade de estudo e orientação, cursos e leituras guiadas, apoio para a prática individual, contato direto com professores e com outros praticantes.

Tudo isso sem que você tenha que interromper completamente seus afazeres domésticos, compromissos profissionais e familiares, e se preocupar com os gastos maiores que envolvem viajar para participar de cursos e retiros.

Minicursos e Grupos de Estudo
Nossos cursos e miniaulas online permitem o estudo direto com a orientação de um professor de dharma autorizado, são interativos e combinam leituras, meditações, avaliações, interação professor/aluno e aluno/aluno.
Leituras Guiadas
O programa de Leituras Guiadas  visa oferecer uma leitura conjunta, organizada e comentada tomando como base um livro significativo ou um conjunto de textos de nossa produção. Cada módulo de Leituras Guiadas consiste de lições semanais.
Miniretiros
Participe em qualquer lugar do mundo em que estiver, contando com um apoio para sua prática individual, sem interromper seus afazeres domésticos, compromissos profissionais e familiares, e se preocupar com os gastos maiores que envolvem viajar para participar de cursos e retiros.

Interação entre Membros

Torne-se um membro do Nalanda e receba descontos ou mesmo gratuidade em nossos cursos. Os que são membros de nosso programa têm várias oportunidades de interação entre si por meio de fóruns, lista de emails, grupos de WhatsApp e Telegram, podendo se dedicar a explorar variados temas com outros participantes.

Torne-se membro

O que nossos alunos estão dizendo:

Áudios e materiais são ótimos

Queria recomendar os cursos do Nalanda, de olhos fechados! A plataforma online funciona muito bem especialmente para quem tem problema com horários, como eu. Os áudios e materiais são ótimos e o conhecimento passado de forma acessível e de fácil entendimento.
Marcela T.

Excepcional oportunidade

Os cursos online do Nalanda são uma excepcional oportunidade de estudo do Dhamma. Já fiz diversos deles e sempre me surpreendo com a qualidade dos ensinamentos e a clareza de exposição dos professores Ricardo Sasaki e Joaquim Monteiro.
Lígia G.

Recomendo muitíssimo

Os cursos do Nalanda são a base que me dão suporte intelectual para minha vida buddhista. Encontrei neles um excelente professor – com conhecimento, preparação e profundidade – e vários amigos.
Recomendo muitíssimo.
Flávia L.

Grande ajuda para mim

Os cursos do Nalanda têm sido de grande ajuda para mim na iniciação e aprofundamento da filosofia buddhista.
Pedro P..

Muito bem conduzido

São sempre temas bastante atuais e que trazem bastante curiosidade pra mim, além de muito bem conduzido.
Jerônimo S.

Oportunidade única de aprofundamento

O Nalanda oferece uma oportunidade única de aprofundamento nos estudos buddhistas e na meditação, presencialmente ou à distância. Os cursos e retiros são imperdíveis! Sou muito grata ao Ricardo pelos ensinamentos, o qual faz um trabalho maravilhoso como professor do Dhamma.
Marcela D.

Confira nossos cursos presentes e passados:

Workshops Buddhadasa / Manhãs de Prática

Workshops Buddhadasa / Manhãs de Prática*
No sábado e no domingo uma programação de práticas meditativas guiadas, exposição teórica e esclarecimento de dúvidas, como num miniretiro, ocorrendo das 8h00 às 11h00, segundo o programa no link:
Datas: Um Sábado e Domingo por mês | ONLINE VIA TEAMS | https://bit.ly/tudodepende

R$0

Conceitos e Práticas no Treinamento Gradual

O buddhismo desenvolveu um sistema de treinamento baseado na convicção de que as pessoas podem treinar a si mesmas e cultivar uma progressiva purificação de si, seja qual for o estágio em que estejam. Purificação significa aqui purificação das ações, purificação dos fatores mentais e purificação do entendimento.

Esse sistema assumiu diferentes formas ao longo da história, desde a noção de Treinamento Gradual presente nas formas mais antigas do buddhismo (e ainda presentes na tradição theravāda do sudeste asiático), quanto nos Estágios da Meditação de Asanga e Kamalasila (que influenciaram as tradições mahāyānas indianas e chinesas, e mais tarde o Lamrim de Atisha na tradição tibetana).

R$0

Introdução ao Buddhismo Crítico

O "Buddhismo crítico" é uma corrente de pensamento que representa um momento bastante avançado da reflexão buddhista no pós-guerra japonês. Ele inclui tanto preocupações de ordem social quanto uma reflexão filosófica calcada nos resultados da pesquisa buddhista de vanguarda, e proporciona uma perspectiva ética de grande relevância. Suas temáticas se dividem nos quatro domínios da filosofia, dos estudos buddhistas, dos estudos sectários e da crítica social, representando um conjunto de questionamentos profundos, e por vezes inesperados, sobre como o buddhismo se desenvolveu no decorrer dos séculos. Seu estudo é particularmente relevante na atual situação de um buddhismo brasileiro que busca pensar os parâmetros de sua inserção na sociedade contemporânea.

R$0

Uma visão mahayana do bom governo

Ao contrário do que alguns pensam, o buddhismo não ensina que todas as pessoas devam se distanciar completamente da sociedade. Até mesmo para os monges o Buddha ensinou maneiras de estarem participativos nos temas importantes da comunidade. Neste minicurso veremos vários tópicos de natureza social, política e econômica a partir de textos antigos pertencentes ao Mahayana, um movimento filosófico e prático surgido uns trezentos anos após a morte do Buddha.

R$0,00

Um estudo sobre o Dhammacakkappavattana Sutta

Conhecido como o Ensinamento sobre a Colocação em Movimento da Roda do Dhamma, o Dhammacakkappavattana Sutta é um ensinamento essencial do Buddha, base para todas as tradições buddhistas existentes. Temas como as Quatro Nobres Verdades, o Nobre Caminho Óctuplo, o Caminho do Meio, a Impermanência e a doutrina da Cooriginação Dependente estão presentes neste que tradicionalmente é considerado o primeiro sermão dado pelo Buddha. Neste minicurso discutiremos alguns tópicos importantes para o praticante que queira aprofundar seu entendimento das doutrinas de base do Dhamma, e a relevância para sua prática de meditação.

R$100,00

Meditação & ação virtuosa

Embora no Oriente a prática da meditação esteja inserida num contexto ternário de disciplinas (comportamento virtuoso ou ético/meditação/sabedoria), frequentemente ela é apresentada no Ocidente desprovida desse contexto, como se fosse possível praticar a meditação em si de maneira proveitosa sem uma reflexão ética e sem um conhecimento associado. Neste minicurso discutiremos alguns tópicos importantes para o praticante que queira aprofundar sua prática de meditação.

Estudo Temático do Buddhismo 2024

Um estudo aprofundado baseado nas escrituras do Theravada, Mahayana e Vajrayana - Terças-feiras das 19h30 às 21h00 (nas 1as e 3as terças de cada mês)
Programa 2024 - Primeiro Semestre

R$80,00

O Sutra do Coração

O “Sutra do Coração” (Prajnaparamita Hrdaya Sutra) é um texto que tem uma posição especial na história do buddhismo. Ele representa o cerne da literatura mais antiga do buddhismo Mahayana, apresentando uma perspectiva do “vazio dos dharmas” e tendo uma vinculação com o Vajrayana através de seu mantra final e da estrutura de suas versões mais recentes.

R$0

Comer, dormir e morrer na perspectiva buddhista

Neste minicurso entraremos em contato com diversas passagens das escrituras que mostram aspectos sobre a relação com o alimento, com o sono e com a morte a partir da perspectiva buddhista. Elas têm a ver com a aplicação de mindfulness (vigilância/consciência plena), disciplina, resiliência, autorreflexão na vida diária.

R$100

Buddha como inspiração

Entraremos em contato com diversas passagens das escrituras que mostram os comportamentos do Buddha no encontro com pessoas raivosas, arrogantes, vaidosas, e agressivas, a dualidade da vida solitária e social, a atitude diante da doença, da dor e da morte, o sono e a alimentação. Vamos refletir juntos sobre como isso pode nos inspirar em nossa vida diária no século 21.

R$0

Mindfulness na prática contemplativa buddhista

Neste curso com seis encontros buscaremos melhor entender as bases de mindfulness nas práticas contemplativas buddhistas, combinando teoria e prática. Kabat-Zinn, considerado por muitos como o principal responsável pela divulgação de mindfulness em larga escala no mundo ocidental, sempre foi claro em considerar a prática como uma maneira habilidosa de trazer a essência do dharma para o povo em geral, trazendo os benefícios dos ensinamentos buddhistas para as questões do estresse, dor e doença.

escala flexível

Respirando

Neste curso com seis encontros renovaremos nossa prática e entendimento da meditação fundamental ensinada pelo Buddha, ānāpānasati satipaṭṭhāna, as fundações da vigilância por meio da respiração. A ênfase será dada nos exercícios e nas instruções essenciais para uma prática informada e bem fundamentada da meditação.

R$100

O Buddha enquanto professor

Neste curso com seis encontros estudaremos primariamente o Buddha enquanto professor, suas qualidades, habilidades especiais e poderes. Qual o papel que o professor exerce no caminho e por qual razão o caminho gradual começa com a ação de ouvir. Teremos oportunidade de entender o que diferencia o Buddha dos discípulos iluminados que vieram depois dele, o lugar do equilíbrio durante a prática, e a dimensão social de sua disciplina. Por fim veremos as primeiras tentativas de ensinar, seus fracassos e sucessos, e o que ocorreu durante as primeiras quatro e sete semanas após a iluminação.

R$30,00

GEO: Meditação e a Tradição Theravada do Nordeste da Tailândia

R$100

A Nobre Busca do Buddha

Seis encontros tomando todo o grande arco da Nobre Busca que começa com a épica decisão de Siddhattha Gotama de abandonar o lar a fim de encontrar uma solução para o sofrimento até o atingimento do Despertar/Iluminação.

escala flexível

Tomando o Refúgio e os Preceitos

R$72,00
Uma introdução às Quatro Nobres Verdades no Sãtya-siddhi-Sãstra

Uma introdução às Quatro Nobres Verdades no Satya-siddhi-Sastra

R$100

Meditando com os Suttas

O objetivo do minicurso é oferecer um apoio meditativo e reflexivo com base nos suttas mais antigos onde se encontram os ensinamentos do Buddha. Os encontros contarão com prática de meditação, discussão sobre o tema do dia e das perguntas e pontos levantados pelos participantes com base na leitura prévia dos suttas, enviados uma semana antes. Com isso poderemos aprofundar nosso conhecimento dos suttas ao mesmo tempo em que tomamos contato com mais abordagens de prática. Aberto para iniciantes e não-iniciantes. Transmitido também online.

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